电竞是一项越来越受欢迎的活动，不仅是青少年，甚至成年人也热衷于观看和参与电竞比赛。但在这种热情的背后，有些人选择了沉迷其中，甚至不惜付出自己的生命。
一些游戏如《英雄联盟》、《王者荣耀》等成为了电竞比赛的主流游戏，多年的玩耍和练习，使得一些人拥有了越来越高的水平。需要大量练习才能获得此类游戏的高水平，像一位业余选手如果想达到了一个职业选手的水平需要付出相当的努力和时间。随着玩家不断的升级，他们渴望赢得更多比赛，荣誉，他们需要不停的游戏练习和学习游戏策略。
然而为了成为职业选手，他们需要的不仅仅是技能，他们需要的是更高的精神素质-抗挫力和耐心等心理素质。 长期以来，他们在高压下生活并经常接受挫折，如输掉比赛，队友离开等。如何平衡这些压力和心态非常重要，一些人因而沉迷于游戏。
随着沉迷的影响越来越大，电竞玩家们开始把内心的轻松和放松转换为对游戏的热爱和渴望，这种游戏成为了他们意识中的全部。他们继续游戏，直到忘记了此类游戏也只是一种娱乐，他们现实生活中的朋友，亲人，人际交往，学习和工作全部淡化了。更糟糕的是，一些人甚至嫁祸于他们的朋友，家人或者社会，因为这些人“限制”了他们的游戏时间。他们只关心与游戏有关的一切，而对于其他的事情却表现出明显的漠不关心。
沉迷游戏不仅对个人健康造成危害，也给家庭和社会带来了不好的影响。他们的家庭成员不仅担心他们的健康，还会因为他们的沉迷上发生冲突，他们的人际交往也受到了影响。
之前我们已经讨论了一些原因，至关重要的是讨论如何解决沉迷问题。以下是一些应对沉迷的方法：
找到支持者 - 与朋友和家人交流感受，寻求帮助。
改变生活习惯 - 鼓励他们参与新的兴趣爱好，减少s游戏时间，适当开展体育锻炼等
设置限制 - 用心理学角度，告诉他们游戏对人的影响。
总之，我们对电子游戏和电竞要持有适当程度的认识和重视。它们不仅可以提升我们的技能，还能帮助我们结交新朋友。然而，我们在过度沉迷于游戏之前，务必明白这些限制并掌握如何正确地管理它们。